マッサージしてもすぐに再発する肩こり頭痛

肩こりが酷くなってしまい、いつも頭痛に悩まされている。ついつい頭痛薬に頼ってしまうのもなんだか怖い。

肩こりが酷くなるたびにマッサージを受けてるけど、翌日にはやっぱり肩こりがはじまってる。同じことを繰り返すから根本的に治してしまいたい。

肩こりが酷くなってしまうと、仕事中をしている時も、家事をしている時もそのことばかり気になって集中できない。

骨盤矯正


肩こりは、なぜマッサージで治らないのか?

肩こりは、首、肩まわりの筋肉が固くなってしまい血行不良を起こしているのですが、その首・肩周りの筋肉をほぐしても根本的には改善されません。首、肩は人間の頭部をささえていますが、人間の頭部は体重の約10%といわれるくらいとても重たいのです。50キロの方なら約5キロですね。

その頭部が、身体かまっすぐ安定している土台の上に載っているのなら、骨格全体で支えるのであまり負担は無いのですが、バランスを崩した土台の上にのっていると、たちまち首や肩の筋肉に負担がかかってしまいます。

例えば、デスクワークで前かがみで仕事をしていると、首は前に出てしまっているので、身体の中心で頭部を支える事ができず、首の筋肉だけで支えてしまうと思います。そうなると首、肩まわりの筋肉は緊張し、肩こり、頭痛へと悪化していきます。
肩こりの根本原因は体の軸で頭部を支えられない、バランスを失った体幹の筋肉・骨格にあるのです。

つくしではどんな治療をするの?

肩こり施術

つくしでの治療は、まず肩こりの症状を和らげるため、独自の整体技術や鍼灸療法で首、肩まわりの筋肉をゆるめ、ほぐして行きますが、本当の目的は身体の「軸」を作り、キレイな姿勢で頭部を負担なく支えれる身体に整えていくことにあります。

そのために、骨格・骨盤矯正を行い、身体の土台をしっかりと作ます。そして、ピラティスのエクササイズを取り入れる事で、インナーマッスルを刺激して、機能的で肩こりの再発しない身体を作っていきます。

肩こり施術

肩こりは、肩周りの血行不良が原因ではありますが、その根本的な原因である、筋肉のバランスや骨格の歪みを整えないと、いつまでも繰り返してしまいます。ぜひ、全身を整て健康的で美しい身体を手に入れて下さい。